第10回 アクティブリスニング学習会

日時：2月25日（木）18:00～21:00
（これ以降の予定はこちらで確認できます）
場所：つくば市吾妻交流センター
対象：産業カウンセラー（講座受講者も可）、
各種対人援助職など
会費：なし
会場費を参加者で割り勘（100円くらい）
参加歓迎します。こちらまで！
姉妹学習グループ「imacoco」もよろしく♪
内容：
１）チェックイン
２）ロールプレイング
３）フリートーク
４）チェックアウト
結果：
ロールプレイング　20分　2回
感想：
今回は自分の自動思考や無意識に口をついて出る言葉について洞察しました。カウンセラーが共感的に聴いてくれたおかげで、じっくりと自分の内面に思いを巡らせ、腑に落ちる納得感を味わうことができました。完全主義、白黒思考、べき思考など、自分の作り上げてきた信念（いわゆる媒介信念）によって、なんとか生きてきたのだなと思います。「俺も頑張ってきたのねー」と自分を労ってあげたい気持ちです。(M)

自分のカウンセラーとしての傾聴についての講評はもちろんのこと、自分が当然としてきた応答の技法についての、別の見方をしてくださり、 気付きをもらいました。学習会では、私の知らない理論もご教授いただき、とてもありがたいです。その理論をご自分で実践されて、生活の中で生かせておられることが、ロールプレイの中でも語られています。現在の私はまだ惨事が続いていますが、その理論から学ぶことも多く、実践してみようと思っています。その理論は自分の今の不安に対しての療法ではないにしても、当てはまる部分は多いと思います。理論の枠を超えて、自分にとって良いものは取り入れていきたいと思うようになりました。ありがとうございました。